Chia Energizer


Empfohlen von:
myJupiter
Portionen:
2 Portionen
Produktreihe:
NUTRIMIX
TYP:
GETRÄNKE UND SMOOTHIES

Zutaten

Kokoswasser, frisch
300 ml
Chia-Samen
3 EL
Granatapfelkerne
1 Handvoll
Limettensaft
n.B.

Anleitung

Das Kokoswasser mit den Chiasamen und dem Limettensaft mischen. Danach die Granatapfelkerne hinzugeben und alles für 30 Minuten quellen lassen. Um Klümpchen zu beseitigen, nach Ablauf der Quellzeit in den Nutrimix geben. Programm: Fruchtsmoothie. Das Püree in ein feines Sieb gießen und mit einem Kochlöffel oder Teigschaber gut ausdrücken.

TIPP

Wer mag kann die Kerne auch erst nach dem Mixen zugeben und den Smoothie als Dessert anrichten. Hierfür eignen sich Kokosflocken zum Eindicken hervorragend.