Gute-Laune Smoothie


Empfohlen von:
myJupiter
Portionen:
ergibt 250 ml
Produktreihe:
NUTRIMIX
TYP:
GETRÄNKE UND SMOOTHIES

Zutaten

Banane, geschält
1
Naturjoghurt
200g
Mandelmus
1 EL
Medjool-Dattel, entsteint
1
Zimt, gemahlen
1/2 TL

Anleitung

Banane, Joghurt, Mandelmus, Dattel und Zimt mit 50 ml gefiltertem Wasser in den Nutrimix geben. Programm: Fruchtsmoothie. Das Püree in ein feines Sieb gießen und mit einem Kochlöffel oder Teigschaber gut ausdrücken.

TIPP

Unser Gute-Laune Smoothie ist eich an Tryptophan. Diese essentielle Aminosäure wird im Körper in den natürlichen Stimmungsaufheller Serotonin umgewandelt.