Möhren Papaya Smoothie


Empfohlen von:
myJupiter
Portionen:
2 Portionen
Produktreihe:
BLENDER & SAFTER
TYP:
GETRÄNKE UND SMOOTHIES

Zutaten

Möhren
2 Stück
Papaya, klein
1 Stück
Limette
1/2 Stück
Honig
2 EL
Rapsöl
1 TL
Milch
300 ml
Sonnenblumenkerne
1 EL
Kürbiskerne
1 EL

Anleitung

Zuerst die Möhren putzen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Papaya schälen, der Länge nach halbieren und die Kerne mit einem Teelöffel entfernen. Nun die Limettenhälfte auspressen. Nun alle Zutaten, bis auf die Kerne, in den Nutrimix geben. Programm: Fruchtsmoothie. Das Püree in ein feines Sieb gießen und mit einem Kochlöffel oder Teigschaber gut ausdrücken. Zum Schluss den Smoothie mit den Kernen garnieren und servieren.

TIPP

Wer es gerne etwas kräftiger mag, kann die Kerne vorab rösten.