Energiehäppchen


Empfohlen von:
myJupiter
Portionen:
12 Stück
Produktreihe:
MULTIFUNKTIONSKÜCHENMASCHINE
TYP:
VORSPEISEN UND SNACKS

Zutaten

Nuss-Frucht-Mix
100 g
Haferflocken
20 g
Kokosraspel
10 EL
Cranberry, getrocknet
100 g
Pflaume, getrocknet
50 g
Orangensaft
1 EL

Anleitung

Den Nuss-Frucht-Mix, die Haferflocken und 2 EL Kokosraspel in den Mixtopf des Thermomaster geben. Die Zutaten nun für 15 Sekunden auf Stufe 10 zerkleinern und anschließend mit dem Spatel nach unten schieben. Cranberrys, Pflaumen und Orangensaft in den Mixtopf des Thermomaster geben und für 15 Sekunden auf Stufe 8 zerkleinern und vermischen. Die Masse aus dem Mixtopf des Thermomaster nehmen. Die Masse in 12 gleiche Teile auflösen, aus den Stücken Kugeln formen und diese in den restlichen Kokosraspeln wenden.

TIPP

Die kleinen Energiespender eignen sich super als Snack zwischen durch, denn Sie sind sättigend aber nehmen nicht viel Platz in der Tasche weg.