Leinsamen Erdbeer Smoothie


Empfohlen von:
myJupiter
Portionen:
2 Portionen
Produktreihe:
BLENDER & SAFTER
TYP:
GETRÄNKE UND SMOOTHIES

Zutaten

Leinsamen
2 EL
Erdbeeren
200 g
Banane
1 Stück
Joghurt, Natur
150 g

Anleitung

Die Banane schälen und halbieren. Nun die Erdbeeren gut waschen und alle Zutaten in den Nutrimix geben. Programm: Fruchtsmoothie. Das Püree in ein feines Sieb gießen und mit einem Kochlöffel oder Teigschaber gut ausdrücken.

TIPP

Zur Unterstützung der Verdauung sollten Sie geschrotete Leinsamen zu sich nehmen und diese ausreichend quellen lassen.